Wellness... oft gehört, oft gebraucht...doch was ist Wellness eigentlich?

Der Begriff Wellness wurde ursprünglich übersetzt als "gute Gesundheit " und spiegelt heute ein ganzheitliches Konzept von körperlichem und geistigem Wohlbefinden dar. So ist mit Wellness keine Sportart, Entspannungsübung o.ä. gemeint, sondern viel mehr ein Gesamtkonstrukt aus Entspannung, Erholung, Körperpflege, gesunder Ernährung und einem gesunden Körperbewusstsein.

Seit Ende der 90er Jahre verbreitet sich der Begriff Wellness wie ein Lauffeuer und ist in vielen Fitnessstudios, Hotels, Badeanstalten, Kurhäusern und ähnlichen Orten die zum wohlfühlen einladen zu finden. Dort werden verschiedene Dienstleistungen wie z.B. Wellnessmassagen und Entspannungstherapien angeboten.

Einen besonders starken Boom konnte die Touristik Branche mit Wellness-Reisen verbuchen.
Wellnessreisen in sogenannten Wellnesshotels sorgen für Entspannung und Erholung im Urlaub.

Inzwischen ist um den Begriff Wellness ein eigener Industriezweig entstanden - So gibt es unzählige Wellness- und Pflegeprodukte die uns das Leben entspannt geniessen lassen wollen.

Auf unseren Seiten möchten wir Ihnen Tipps und Empfehlungen rund um das Thema Wellness bieten.

Wir wünschen Ihnen gute Erholung.