Tennis – Traditions Sport

Das heute übliche Tennis, mit den heutigen Regeln entstand um 1877 in Wimbledon, wo auch heute noch eines der wichtigsten und Berühmtesten Tennisturniere der Welt ausgetragen wird!
War Tennis anfangs ein Sport für  die betuchte Gesellschaft erfreuen sich mittlerweile Millionen Anhänger aus allen Gesellschaftsschichten an dem eleganten weißen Sport.

Tennis ist die optimale Kombination  aus Kraft- und Ausdauersport, denn die Schläge  fordern dem Spieler ein hohes Maß an Kraft, abwehrend die stetige Beinarbeit, einer der wichtigsten Kriterien beim Tennis, das nur aufgrund eines enormen Ausmaßes an Ausdauer zu bewerkstelligen ist! Daher werden nicht nur die Arme und der Oberkörper, sondern auch die Beine beim Tennis extrem gefordert
Allerdings ist auch die Technik beim Tennis enorm wichtig, eine falsche Technik kann zu unangenehmen Verletzungen führen und die genau gegenteilige Wirkung haben, nämlich dem Körper  zu schädigen, der Tennisarm ist wohl die bekannteste Verletzung die diese Sportart mit sich führt.
Oft geschieht das, durch falsche Schlagtechnik, durch die der Schlagarm extremen Schwingungen ausgesetzt wird, wodurch die Muskulatur des Unterarms extrem belastet wird und somit Schmerzen im Arm bzw. Ellenbogen verursacht.
Für  Anfänger  ist es deshalb dringend ratsam eine erfahrenen Tennislehrer- bzw. Trainer  aufzusuchen, der die Grundlagen und die richtige Technik vermitteln kann und somit den Spaß am Spiel schneller voranbringt.

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aboutpixel.de / Saisonstart Tennis © Rainer Sturm